【收藏！#3个动作帮你强膝护膝#】#好身体计划#膝关节是人体最复杂、最大的承重关节，也是最易损伤、发病率最高的关节。3个股四头肌力量训练动作：1坐位伸膝；2.靠墙静蹲；3.股四头肌拉伸，帮你保护膝关节、缓解膝关节疼痛。详戳↓↓一起来跟练吧。（人民网）人民网的微博视频

#西班牙3比0克罗地亚#

西班牙新老完美结合收获本届欧洲杯开门红！法比安半场传射功不可没。

莫拉塔、亚马尔、卡瓦哈尔表现可圈可点！你看好西班牙本届欧洲杯夺冠吗？(咪咕体育) 极目新闻的微博视频

#马龙回应无缘奥运单打# #马龙说王楚钦樊振东值得奥运单打#

龙队为国球荣誉而战！央视《人在奥运年》节目播出@captain龙 特辑，即将年满36岁的马龙将在巴黎出战个人第4届奥运会，作为中国队的定海神针，马龙表示：“我觉得自己现在整个这种能力和状态，如果再去承担奥运会这种单打，我觉得自己可能会 ... 展开

【美海军官员：与胡塞武装战斗是美军自二战结束以来最激烈海战】#美军官称与胡塞武装的战斗是二战以来最激烈的海战#据美联社6月15日援引美国海军官员的话称，美国与也门胡塞组织的战斗已经变成了美国海军自第二次世界大战结束以来最激烈的海战。根据美国海运局数据，自去年11月以来，胡塞武装几乎每天 ... 展开

#匈牙利1比3瑞士#欧洲杯小组赛A组第1轮，匈牙利vs瑞士，上半场瑞士队由杜阿反越位进球，埃比舍尔世界波；下半场索博斯洛伊助攻瓦尔加扳回一球、恩博洛补时破门锁定胜局！#欧耶2024欧洲杯##恩博洛破门爆装备了#（咪咕体育）

【#湘西龙山被殴打商户发声#“有四五人动手”，城管局：我们有队员眼睛受伤】6月15日上午，湖南湘西州龙山县数名城管人员与商户发生肢体冲突一事引发关注。15日下午，被打商户回应极目新闻记者称，因遮阳棚下摆摊问题，城管队员与多名商户发生口角或冲突，他上前劝阻冲突时被多名城管队员按倒在地围殴 ... 展开

【#京广高铁全线恢复时速350公里运营#：武汉到广州最快仅需3小时17分】6月15日，全国铁路实行新的列车运行图。当天上午8时，首趟按时速350公里高标运营的G871复兴号动车组列车从武汉站开出，这标志着京广高铁武广段（即武广高铁）安全标准示范线全面建成。至此，京广高铁全线实现复兴号高铁按时速350公 ... 展开

【炎炎夏日“热力爆表” # 如何预防热射病#？】近期，河北天津、湖北宜昌等多地最高气温突破当地6月极值，面对“来势汹汹”的高温，尤其需谨防中暑，而热射病即重症中暑，不及时救治病死率或超50%，更是需要注意。高温之下，如何做好防护？如何预防热射病？极目新闻特邀武汉市普仁医院急诊科主治医生王 ... 展开

#武汉迎11级雷暴大风#【热到破纪录！11级雷暴大风即将到武汉！湖北未来三天雨水逼退火力】热潮涌动，热到尖叫！昨天（14日）湖北超7成县市最高气温超过35℃，今夏40℃+首次出现在十堰和郧阳。武汉气温火辣程度也逐日升级：12日34.2℃，13日34.7℃，14日35.8℃，今日（15日）飙升37.1℃。

今日晚7时， ... 展开