涂涂的PLOG | 🚲骑行只有一次和无数次
如果要问我最能得到治愈的户外运动是什么
我会毫不犹豫地回答：骑行
当你骑着自行车，路过形形色色的人，与千姿百态的花草树木作伴
清楚地听到自己的呼吸，感受到自己心跳的那一刻
我会庆幸自己依然是那个对生活保持热爱的姑娘
世界多美好，我要继续逛逛逛~
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#618天猫才是真的省# 每天跑2公里我唯唯诺诺，618跑鞋大降价我直接出击，完美诠释了年轻人的运动心态～天猫618户外运动折扣券来了，再一次心动了家人们，毕竟超值低价的诱惑谁挡得住？折扣基础上还能再减110元，比隔壁平台还便宜不少，这就上淘宝搜“天生好动狂欢好省”，一起跟上天猫的“省金”节奏！ ... 展开

夏天最重要的当然是底妆啦！
油皮真的对于底妆的要求会更高，今天给姐妹们安利一款我最近在用的卡姿兰小夜猫气垫，它真的很适合油皮的姐妹，一拍即成膜，而且妆容是那种哑光的质地，一整天带妆也不怎么出油！三重酵母精华也能更好的控油！一个舒服的底妆对于咱们油皮星人来说真的太重要啦！对了，如果 ... 展开

涂涂的PLOG | 今天是暗黑公主👑

最近的天气是一天比一天热，大家是不是都待在空调房里呐
对于户外狂热爱好者的我来说，是一定要出去走走的，什么样的天气都拦不住我~
趁着阳光不太烈，和大自然来个亲密接触，整个人都被狠狠治愈
放松之余再收获一波美照，简直是double的开心❤
#春日cityhappy计划# ... 展开

涂涂的运动补给站 | 低脂秘制小汉堡🍔

今早看到#麦当劳崩了# 的热搜
我才意识到我已经有段时间没吃汉堡了，瞬间勾起了我的食欲
担心热量又馋嘴的我，立马动手DIY了一款美味的无油低脂口蘑虾滑堡🍤
10min不到就可以搞定，不会做饭的姐妹也能一看就会，操作起来也非常的简单~
吃起来毫无负担，在保 ... 展开

PLOG 丨 放过city，来山顶walk一下吧🧗♀️

今日ootd：背心➕牛仔裤
周末带93到龙泉山上找了个露营地撒野
该说不说人一到户外真的会自动分泌多巴胺
心情超好der！好吧我承认我的运动教练是93
每天的出门就像是KPI一样，比起之前宅在家里emo，现在交到了更多好朋友～
世界破破烂烂，小狗缝缝补补 ... 展开

520餐厅推荐丨一家很适合约会的创意菜

玫红色的背景墙嘎嘎出片
整体都是很高级的装潢
菜品也做的很精致，真的很适合小情侣约会
虽然陪我探店的万年不变都是93[举手]
#春日cityhappy计划##时尚运动新风尚#

#HPV早知晓# 终于快到五一了！旅游之前大家一定要注意保护好身体的健康哦～据研究表明，中国“17-24 岁”和“40-44 岁”为女性感染 HPV 的年龄高峰，还好现在预约 HPV 疫苗的方式增加了，线上线下都可以预约比以前方便多啦～关注 HPV 预防，尽早呵护女性健康 #HPV预防早一步 宫颈健康我掌控#

涂涂的PLOG 丨 五月的约会

今天的妆容主打的就是一个贵气
在这家餐厅吃到了很好吃的沙拉🥗
520想要约会的宝宝们有福了，这家餐厅太适合和姐妹或者对象一起来咯[收到]
#春日cityhappy计划##时尚运动新风尚#