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#此刻窗外# ​

早！

北京春天里🍃 ​

#和潇洒姐塑身100天# 一期各群是很好的观察样本，关于自控力，未来时间导向，延迟满足，对自身的了解和期待，自我塑造，天性的矛盾， 所有话题都在被一个个成员印证。14来，有11%的人放弃了，被89%的人甩掉了。人群就是这样渐渐拉开区别，和其他的所有事情一样。 ​

特别棒趁早行动小程序数据显示，第一期训练营已有89%的人坚持了14天高效燃脂运动！根据山洞计划群、好看小巅峰群的经验，强烈愿望+榜样引导+同类陪伴+统计工具+对赌激励=最有效的坚持！

叶先生发来一张出发上班照，还手捧效率手册。 ​

早呀！ ​

赶在12点前完成打卡！晚安呦[给你小心心] #和潇洒姐塑身100天# ​

新壁纸🌞 ​

皮肤养护需日复一日，十年为期。应大家要求小金金开始记录跟拍每一个操作。今天只是十年中的一天，我的综合管理第一集。 http://t.cn/EMmMrlm ​