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曾黎
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曾黎
2024-05-05 14:41:25 来自 微博视频号
#立夏# 已至，天气慢慢开始热起来了，夏季趁着阳气最盛，一直到三伏天都要顺时养生，一起补阳气驱寒气～

早起一杯姜枣茶，日常饮食也尽量多增加点酸味，少吃寒凉伤脾胃的食物，最重要的一点就是睡前多泡脚！

今天给大家做一个立夏饭必备伴侣-甜椒酱，低卡低脂，又好吃又美白，快快一起做起来✌️

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