病友中卧虎藏龙

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【每日早间分享】
👉如何判断体质是否适合艾灸？

其实没有严格的一种体质是不适合做艾灸的。
有人说灸完了以后会上火、艾灸部位疼痛，这往往是瘀堵的体质。就是全身气机不太通畅，西医来说是免疫功能低下。
有的人容易上火、容易出带状疱疹，这是免疫功能低下，为什么呢？因为气血比较 ... 展开

【每日分享】
👉能不能几个穴位同时艾灸？

俗称“家有三年艾，郎中不用来“。艾灸作为传统中医养生智慧的结晶，从远古一直流传使用至今。近年来，艾灸更是走进千家万户，被民众所熟知、接受和应用。艾灸疗法之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。

“艾灸时， ... 展开

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【每日早间分享】
👉艾灸要离穴位多远合适？

艾条的粗细、质量都不一样，而且每个人皮肤温度耐受程度不一致，所以艾条离皮肤距离没有严格的规定，一般离穴位1公分到2公分，以皮肤耐受为度，即皮肤觉得烫，但也不是受不了的时候。绝不能觉得稍微一热就挪开了，这样艾灸没有任何意义。
艾 ... 展开

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这个很成熟了。 黄金昶大夫的微博视频