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贴贴狗，粘粘猫！#萌宠##宠物卖萌中心##萌宠集中营##橘猫##柴犬#

留杭加班，一个人的中秋节！爬出了人生中第一个全程马拉松！停下来六次补水补能量，到30公里开始抽筋，最后五公里主要保持不因为抽筋而摔倒！用一个全马祝大家中秋圆满！#中秋节##人生马拉松#跑步#运动就是坚持##跑步# 杭州·下沙

《宿业师山房待丁大不至》唐·孟浩然夕阳度西岭，群壑倏已暝。松月生夜凉，风泉满清听。樵人归欲尽，烟鸟栖初定。之子期宿来，孤琴候萝径。 #陪娃背诗词##每日一首古诗词##孟浩然# 陪娃背诗词的青耳林听的微博视频

今天的钱塘江水挺清澈！鲜花作伴十公里！#钱塘江##鲜花#跑步#运动就是坚持##跑步# 杭州·钱塘江畔

秋日夕阳中打个卡，今天的十公里纪念章竟然是“财神到”！#运动就是坚持##跑步#跑步 杭州·钱塘江畔

钱塘江边跑个半马，庆祝杭州亚运开幕！#杭州亚运开幕式#跑步#运动就是坚持##跑步# 杭州·钱塘江滨绿道

《声声慢·寻寻觅觅》宋·李清照 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识。满地黄花堆积，憔悴损，如今有谁堪摘？守着窗儿，独自怎生得黑！梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个愁字了得！（ ...全文

可以遮阳，也能挡雨，超爱家门口这段绿荫跑道！小雨中畅快的十公里！[加油]跑步#跑步##运动就是坚持# 杭州·钱塘江畔

秋雨间隙，凉风习习！跑步#跑步##秋色# 杭州·钱塘江畔

《送人东游》唐·温庭筠荒戍落黄叶，浩然离故关。高风汉阳渡，初日郢门山。江上几人在，天涯孤棹还。何当重相见，樽酒慰离颜。 #每日一首古诗词##陪娃背诗词# 陪娃背诗词的青耳林听的微博视频