【节后清淡食谱】春天来咯，现在可以吃一些符合季节的果蔬，芽类，花类的食物可以多吃。喜欢加辣椒的宝宝们，在放辣椒前加点盐再炒，可以降辣椒的燥，做菜可以用花椒，可以温中散寒祛湿。🍲上汤豆苗，鲜虾莲藕球，藕和鸡豆，黑胡椒杏鲍菇。粗糙食堂