@新浪科技:【世界睡眠日教你12种奇特的快速入眠方法】用冷水洗脸，尝试卧蝶式姿势，睡前不要吃东西等，这些方法都能让大脑放松下来，帮助你快速睡着。晚上难以入睡的小伙伴，放下手机，选一种你喜欢的方法试试吧～@人人视频 http://t.cn/EcZl9nG 桃子圈-微博全数据

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【世界睡眠日教你12种奇特的快速入眠方法】用冷水洗脸，尝试卧蝶式姿势，睡前不要吃东西等，这些方法都能让大脑放松下来，帮助你快速睡着。晚上难以入睡的小伙伴，放下手机，选一种你喜欢的方法试试吧～ [哈哈]

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2019-03-21 23:13:31來自微博 weibo.com

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