以我多年体重管理的经验来说，从现在开始辛勤减肥，到六月份的时候最好的成绩就是减去十斤。你可能觉得十斤不太多，但是如果把你偷懒、身体不适、心情不适、多吃了几顿油腻饭、多喝了几杯酒等等因素都加上，瘦十斤已经是站在成功巅峰的结果了。