因为最近在研究健身 app、「量化自我」与健康之间的关系，我也有不少机会去反思「锻炼」对我来说意味着什么。 很多人认为「锻炼」是一个非常苦行的事情，灌注了很多意义在里面。比如要减肥，要美，要追求一些数字，变成健身 app 上不断增长的锻炼时长，5k、10k的成绩、举铁的重量等等。很多人也告诉我...全文： http://m.weibo.cn/1689664143/4434522055673593 ​