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乙女心的蕾蕾子
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乙女心的蕾蕾子
2024-05-04 00:40:05 来自 微博轻享版
姨妈期过后运动太爽了
特别是器械区没人的时候爽练…（当然还是乖乖做了1小时有氧）…
练完就开始疯狂的肚子叫（饿了），回家吃了肉…
体重降了3公斤，bmi下了2个数…每日消耗热量也增加了…
没有特意的去控制饮食，只是想让体型更好看些更紧一点。
对现在的腰臀线和屁股的走势感到很安心😌
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