咪宝绝大部分照片都是侧拍抓拍甚至偷拍，他们这一代人肯定早早就会习惯被镜头拍摄，但我从不引导她对镜头笑甚至很少喊她看镜头，这大概是一个摆拍工作者的小小坚持。

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四年一次的二月二十九日，发一组很喜欢的照片。

咪宝今天吃完了自己餐盘里的菜之后像我们一样伸筷子夹碟子里的菜吃，然后说：“我是一个真正的大人了。”阿豆就逗她：“真正的大人就要自己睡觉咯。”只见咪宝一愣，很快反应过来，问：“那你为什么跟妈妈一起睡？”

上海下雪了！

马上开始，一些台前幕后。

完成今天的工作后，去二刷了夜场的热辣滚烫。玲儿一笑露出两个梨涡我就想哭，玲儿哭了我更要哭。乐莹不仅仅是普世意义里变强壮，更重要的是找到了身体的控制感，握住了命运的抓手。长期做抗阻训练会知道，比起身形变化，它带来更大的改变是内在对身体的感知和控制，而且那种觉察会始终伴随你。

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学会问为什么之后，咪宝对生活的质问愈发犀利了起来。前天晚上她是跟我一起睡的，当昨晚我以“今天晚上要工作”为理由拒绝她的陪睡要求时，她立刻发难：“为什么你一天要工作，一天不用工作？”隐隐有种指责我出尔反尔的意思。

我个人发视频的一个原则是：发布时间晚点没关系，一定要花时间抠图做封面。