胃，多气多血，为阳明，以温熏为主，寒则气滞血凝，冷饮会致胃寒，生气郁闷会致胃寒，胃寒则肾寒，故养肾不在于吃补药，而在于先养胃。养胃：少生气（心胸最养胃，快乐最养胃）。少吃药（消炎药等最易造成肺寒、胃寒、肾寒）。别冷饮（现在白水都不安全了，况乎牟利之饮料？）。多喝粥（滑、淡最养胃） ​