#生活服务站#【#每天喝多少水合适#[并不简单]】在没有大量出汗和环境湿度适宜的情况下，每日饮水可在1200~1600毫升左右。喝水需注意以下几点：①别等渴了才喝；②建议定时喝，大约每隔1小时喝100~150毫升；③注意水温，喝10摄氏度的凉开水最好；④运动后要小口喝水。详戳↓（央视频号：乡村服务社） ...全文