本来以为戒烟和同时戒高油高糖饮食是一件很难的事情，这半年完全通过控制饮食瘦了20斤，体检指标比去年健康了，目前烟也一个月没碰，工作顺利事业上行，事实上情绪也是非常稳定愉悦，综上，我感觉换个陌生的环境生活是真的对身心健康有很大帮助，但大前提是经济上最好不要有压力（（