【#春天吃菠菜的3个好处#】菠菜营养价值高，味道鲜美可口，春天吃菠菜还可带来三重健康保障：①叶黄素含量高，有助于保护视力；②富含钾，有助于控血压；③膳食纤维高，有助于预防肥胖。一起了解↓#春天吃菠菜有助于减肥# 央视频的微博视频