@苏炳添:#每周一添# 四月到了，是不是体考和校运动会都陆续开始了，祝体育生们好运！相信自己！今天分享“杠铃A跳跃”，有助于提高腿部力量，双手握住杠铃，挺举举起贴于背上，向前进行A式跳跃。注意抬腿勾起脚尖、下压脚后跟先着地。苏炳添的秒拍视频桃子圈-微博全数据

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苏炳添

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2019-04-01 12:42:09來自微博视频号

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