#健身# 健身小知识~【金龙跟我分享的】推胸重量一样下，大骨架和小骨架【不是单指身高】的肌肉量是一样的，但是大骨架因为肌肉摊薄了，看起来是没有小骨架那么多肌肉量的，意味着，小骨架在修型方面是非常快出效果的。而大骨架能挂上更多的肌肉，也就会拥有更多的肌肉量，力量也就更大，也需要撸更大的 ...全文