渐渐意识到“改变”其实不是在下定决心或经历挫折后，而是在自己真正想改变的时候，无形中就去变了。比如 我真的想瘦！我的身体和大脑也会很自觉的让自己不吃主食不吃碳水不吃糖不喝饮料每顿饭吃5、6分饱；比如 我真的想把英语学好！平时听歌看电影的时候就会留意听和认真看英文字幕的结构，先是自己去...全文： http://m.weibo.cn/2142316254/4228074994812160 ​