受伤了怎么练？如何客观量化评估损伤复发风险？治疗性训练如何过渡到体能训练？
R4P+QBIPS一次全面丰富你的工具包@张林健身俱乐部管理 @天灸网 @李哲教你学解剖 @波子哥-廖新波 @运动医学诊所
#运动##膝关节损伤##腰椎间盘突出##体能测试# 网页链接

#腰痛##腰椎间盘突出##运动##膝关节损伤# 5月20-25日，特别推出会后工作坊：“运动康复的革新——基于损伤预防和表现提升的康复训练设计（P=T=R）”（P：Prevention 预防、T：Training 训练、R：Rehabilitation 康复），以深化论坛议题，为广大专业人士和运动爱好者提供一个专业且前沿的学习平台，欢迎 ... 展开

#腰痛##腰椎间盘突出##运动##膝关节损伤# 5月20-25日，特别推出会后工作坊：“运动康复的革新——基于损伤预防和表现提升的康复训练设计（P=T=R）”（P：Prevention 预防、T：Training 训练、R：Rehabilitation 康复），以深化论坛议题，为广大专业人士和运动爱好者提供一个专业且前沿的学习平台，欢迎 ... 展开

ZAC绝对是我认识的最能喝水的PT，没有之一#腰痛##腰椎间盘突出#

苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴
73公里

物理治疗不但能帮您治疗关节炎，管理疼痛，更能让您保持活跃、提升运动表现
- 改善力量、活动度、持久力
- 掌握疼痛、肿胀和僵硬的技巧
- 提供精准运动计划

World
Physiotherapy
#WorldPTDay#物理治疗##膝关节损伤##膝关节炎##膝痛##运动# @天灸网 @李哲教你学解剖 @运动医学诊所 ... 展开

分享图片

腰痛 👌

你需要重新认识疼痛 你需要重新认识疼痛