当你焦虑的时候，不妨想一想，是什么阻碍了你今日的成功？也许是因为，过去的时间里，你没有认认真真地去努力，尽管努力不一定会成功，但至少会让你明白，人的焦虑大多是在攀比中自寻烦恼，若你真要消除这种焦虑，你需要通过不断进取让自己强大起来。