最近陪我妈治疗这个腰椎滑脱，也在研究这个病，发现这个病还真是挺普遍一个病，甚至很多年轻人也有，开始是腰酸腚疼腿麻，症状可能单一可能同时出现，后期严重坐卧难安，再后面可能大小便失禁，瘫痪，所以我觉得这个病真的要重视，而锻炼，是防止这个病最有效的方法！ 网上介绍的方法很多，我结 ...全文