@日本龟田综合医院:预防餐后血糖值急升：1.选择低GI食品，比如荞麦、糙米、坚果、全谷物面包等 2.海藻类 3.酸奶（非酸奶饮料，不含糖为宜）4.保持正确的进食顺序（先蔬菜、蘑菇、海藻类，后鱼肉等，最后主食类）5.细嚼慢咽（吃得快会造成对可抑制血糖值急速上升的胰岛素的大量需求，从而对分泌胰岛素的胰脏产生负担。桃子圈-微博全数据

日本龟田综合医院

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1970年1月1日
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简介：龟田综合医院拥有370多年的悠久历史，面向中国朋友我们提供PET-CT检查（早期癌症筛查）、乳腺癌、肺癌、胃癌、食道癌、白血病等的诊治及专家会诊等服务。
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2024-05-13 21:21:33 来自微博网页版

预防餐后血糖值急升：1.选择低GI食品，比如荞麦、糙米、坚果、全谷物面包等 2.海藻类 3.酸奶（非酸奶饮料，不含糖为宜）4.保持正确的进食顺序（先蔬菜、蘑菇、海藻类，后鱼肉等，最后主食类）5.细嚼慢咽（吃得快会造成对可抑制血糖值急速上升的胰岛素的大量需求，从而对分泌胰岛素的胰脏产生负担。

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【啤酒与餐后血糖值】又是啤酒季，但出于健康的视点，应控制啤酒的摄入。糖尿病的预防与治疗，除空腹血糖值及糖化血红蛋白A1c外，测量餐后血糖值也同样重要，水、啤酒、红薯烧酒、日本酒的餐后血糖值对比，啤酒最高，红薯烧酒最低，喜饮啤酒的朋友应高度重视。#健康常识#

2024年05月13日 21:05 来自微博网页版

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1993年3月30日，河南交通广播成立，调频FM104.1。作为全国第一家省级交通广播，始终坚持“伴您出行每一刻”的宗旨，领跑河南广播收听和广告市场。2013年11月1日，河南交通广播“交广号”直升机在郑州成功首航，成为河南首架用于路况领航、媒体应急专用直升机。2014年12月，FM104.1河南交通广播成为河南省人民政府应急广播，正式纳入省政府应急体系。

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