【每逢佳节胖三斤？健身还要记得鸭丨健康欢乐过“五一”】#健康提示# “五一”小长假过半，吃吃喝喝，不亦乐乎？但为了避免“每逢佳节胖三斤”，不能忘记锻炼哦！今天，我们就跟随华东师范大学的李敏，来学习两个核心肌群训练的小技巧。