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#3组动作缓解肩颈不适# 大家可以一起学一下~

#身体有这8个特征更容易长寿#1、脖子不粗 2、牙口质量好 3、腰细肚子小 4、心率正常 5、心肺功能好 6、小腿有劲 7、臂腿较粗8、手握力大 你们中了几项？ 网页链接

【#车厘子到底是不是大号樱桃#？】#选购车厘子要注意这个标识##健康知识打卡月# 大家喜欢吃车厘子吗？ 网页链接

#假期结束如何调理节后综合征##上班前3天不宜安排高强度工作# 做个小调查~ 网页链接

#立春怎样过能给新年开个好头##2024年货节##新浪育儿健康年# 立春是二十四节气中的第一个节气，意味着春天的开始~在这个季节交替的时期，我们更要关注自己的健康！下面，我给大家分享一些立春时节的养生小秘诀~1、注意保暖虽然立春了，但早晚温差还是比较大的，要及时添加衣物，防止受寒。同时 ...全文

#立春怎样过能给新年开个好头##2024年货节##新浪育儿健康年# 马上就要过年了，最开心的当属小朋友了，不仅有新衣服穿、压岁钱收，还有各种好吃的糖果零食，顿顿饭也是鱼肉满桌，家长们稍微看不住，孩子可能就吃多积食了，作为家长，该如何注意孩子的饮食呢？一、食物的选择很重要。荤素合理搭配！ ...全文

【#白头发可能是身体给你的警报#】#精神压力大新长的头发会变白##健闻登顶计划# 很多人年纪轻轻就出现了白头发，其实头发的颜色取决于黑色素的多少，从长出来的那一刻就基本确定了。我们的头发每时每刻都在不停变长，这个过程分为「生长」和「上色」两个环节，分别由毛囊内部的毛囊干细胞和色素干细 ...全文

【#美甲灯照射或会损坏DNA#】#过年做美甲要注意4点##健康知识打卡月# 大家过年是不是都会准备几件套，比如美甲，但是没做美甲的甲油胶在正常使用时是安全的，但并不是完全没有毒的，一些品牌商家为了节约成本，会使用甲醛树脂等对身体有伤害的材料，所以做美甲还是存在一定的潜在风险。 ...全文

#年味儿真的开始上来了##烟火气里的家乡#，#还有10天就是除夕了# 越接近过年的日子，就让人越期待，大家开始备年货了吗？给孩子买新衣服了吗？让我们一起迎接新年的好运吧！

#你在工作中经历过情绪劳动吗##为什么上班只是坐着就很累# 做个小调查~ 网页链接