健身最重要的两件事：坚持和正确的方法。坚持、努力不必多说，如何找到最适合自己的健身方法？首先我们需要更透彻地了解自己的身体，才能量身定制自己的健身计划。发现了一项黑科技圆基因检测@CircleDNA圆基因，开启两个月的科学健身计划，现在来给大家做下Repo。从报告截图中可以看出，圆基因就像是我 ...全文