1.不随意揣测任何人的想法，这样你会过的比多疑的时候更舒服，也许多疑是对自己不自信而产生的。2.任何时候，状态不好，用爱来凑。3.吸取合理意见，不要强调正在改，默默改掉，深藏功与名。4.不需要尝试让每个人都觉得你很好，因为世界上总会有人莫名其妙的讨厌你 5.失眠怎么办？发条微博呗