不是，我真的不理解，什么健身健康减肥建议，自己从一百大几十到一百斤左右的，那种你也可以做到的，经验分享什么，每天上午游泳健身操，下午跳舞练器械，晚上瑜伽....还有什么，每天9点前吃早饭，6点前吃完饭，7点以后不吃水果和别的，还有什么，健康的菜，自己现做很健康...不上班上学的嘛？！ 6 ...全文