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【转发收藏！#适合熬夜党的4个健身招式#】#健身操练出九阳神功的感觉#经常熬夜，阳气不足易疲劳，可以试试这套健身操：①排山倒海，调动阳气；②振臂抖阳，提升阳气；③顺气提神，疏肝解郁；④抖动生阳，疏通全身。每个动作30下，每天坚持3-4组。简单易学，试试看↓↓@健康杭州 人民网的微博视频

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【收藏！#3个简单动作修饰腿部线条#】#好身体计划#腿粗未必是坏事，但如果是健康体重范围内的人群腿部异常粗壮，可能是因其不良坐姿以及不正确的锻炼姿势所导致。戳视频↓↓3个训练动作，帮你修饰腿部线条！（人民网）人民网的微博视频

#加沙孩子废墟上的游乐场让人心酸#开斋节后，在巴勒斯坦加沙地带北部，战争废墟成了孩子们的“游乐场”：被炸毁倾斜的房屋是“滑梯”，废弃的管子可以做成“跷跷板”……加沙孩子们这样的欢乐，让人心酸……#以军行动已致加沙超3.36万人死亡# （CCTV国际时讯）CCTV国际时讯的微博视频

【致敬！#他缺席了三等功颁发却没缺席挽救4个人#】#27岁狱警去世捐器官救4人#4月12日，云南昭通。27岁的李选虎因意外抢救无效离世，家人强忍悲痛捐献了他的1枚心脏、2个肾脏和1个肝脏，让4名器官衰竭患者重获新生。据悉，李选虎生前是一名狱警，工作中恪尽职守，连续三年被评为“优秀公务员”，再过几 ...全文

#中国免签政策提振商业信心#“格中互免签证对格鲁吉亚经济有积极影响”#海评面#

【#巴黎奥组委主席回应塞纳河水质质疑#：“这不成问题”】#巴黎奥组委主席称塞纳河水质问题不大#现在距离巴黎奥运会开幕还剩三个多月的时间，而作为奥运会铁人三项和公开水域游泳的比赛场地，塞纳河的水质问题一直饱受争议。巴黎市政府解释道，今年一季度降雨量大是导致水质恶化的主要因素，而随着新型 ...全文

#外交部回应日菲美声明#【#坚决反对域外国家插手升级东海南海事态#】今天的外交部例行记者会上，有记者问及：美日菲领导人4月11日在华盛顿举行了首次三边峰会，会后发表《日菲美领导人共同愿景声明》。美方此前曾公开表示此次峰会和美日菲合作“不针对中国”，但声明内容大肆炒作南海问题，在东海问题 ...全文

【浙江出版联合集团有限公司总经理、总编辑芮宏：以书为媒，让世界更懂中国| #我说中国式现代化# ⑧】“我们希望以书为媒，持续、稳定、从容地讲述中国故事，让世界更好地读懂中国，切实推动中外文明交流互鉴。”浙江出版联合集团有限公司总经理、总编辑、党委副书记芮宏日前接受海外网记者采访时，讲 ...全文

#海外网评#【到消博会体验“国际范、国潮热、海岛风”】 主宾国爱尔兰将带来全球首发新品、英国国家馆将首次亮相、瑞士官方展团将以全新设计亮相……第四届中国国际消费品博览会将于4月13日至18日在海南举行，参展国携好物“扎堆”上新。作为亚太地区规模最大的消费精品展，消博会今年将首创全岛办展模 ...全文