大家觉得【富贵包头前伸的天敌运动】是哪个！俺觉得Mizi的这个尊嘟很有用！十分钟里肩颈力量加强➕放松按摩都有（性价比很高和之前寒国的一档综艺里面教的改善头前伸的方法几乎一样！俺之前也安利过，就是节目组邀请的人坚持打卡了15天之后，头前倾的角度都小了不少，并且还能缓解脖子肩膀酸痛！ ...全文