我明白「身材管理」会成为女孩儿成长过程中无法避免，甚至极有可能为之痛苦挣扎一辈子的命题。 那么我的个人经验是，找到与自己对话的方式很重要，如何能做到直面负面，才有可能战胜它。 我很喜欢做自我剖析，也给大家看看我最近一次的self-talk。#不要轻信我的生活偏见# ​