向所有姐妹安利一个我最近新get的能“快速练出直角肩”的小方法，是从日本的一个老综艺里学到的，真滴很厉害！！只需要一条长毛巾，没有浴巾用围巾or不穿的T恤也阔以！炒鸡简单！具体方法：👉🏻把大浴巾叠成条状，绕过背后，穿过腋下，绑在脖子后面，划重点，必须要绑到背部觉得很紧为止！大概 ...全文