#原来睡眠真的会影响身高#睡觉对长高的影响主要是因为在睡眠时，人体会分泌生长激素，而生长激素是促进骨骼生长的重要因素之一。因此，充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，有助于骨骼的正常生长发育。长高不仅仅取决于睡眠，还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。遗传是决定身高的主要因素，即使 ...全文