经常按这7个穴位，肝不痛了，身体好了||#穴位养生##中医养生#

每天三分钟，抱头靠墙，提臀收胯，腰肩舒适，全身畅通||#居家锻炼# 叁识贰相的微博视频

中医：左右脸不对称，尝试这样做||中医：左右脸不对称，尝试做这个动作
古人云：“相由心生”。你的心态决定了你的面孔，这话不假，生活中，儒雅的人都长相斯文，但也有的人高冷皮囊之下有着温柔的内心。#中医养生#

抖阳功，每天十分钟，阳气充足，肩膀不痛，越来越轻松||#居家锻炼#  叁识贰相的微博视频

观世音菩萨||观世音菩萨||观世音菩萨
道场：南海普陀洛迦山道场
生日：农历二月十九
出生地：河南平顶山
化身形态：三十三种化身象
净瓶杨柳：象征着菩萨的智慧和神通，以及体现人间疾苦的慈悲心
冠有化佛：头上高高的，用一块素白色的布幔覆盖着，像发髻一样，实实一尊佛龛
六字真言：六字真言是“嗡 ...全文

坚持1个月，把肾养回来！||年龄越大，越要养肾护肾！
分享7个日常保健方法：
✅叩齿
✅搓耳
✅搓腰
✅踮脚
✅提.肛.运动
✅泡脚
✅搓脚心
#健康养生#  #中医养生#

具体来说说“滚蛋疗法”的用途||滚蛋疗法是用鸡蛋在特定穴位或经络上进行点、按、熨、推等手法。

《本草纲目》记载，蛋清性微寒，蛋黃性温。而完整的鸡蛋兼具蛋清蛋黄，性平，归肺经、脾经、胃经。《易·说卦》记载鸡蛋与风同性，通热力传导和渗透作用,将身体的风邪引出体表。

[一]剥壳鸡蛋加药材
...全文

天下八大补||#健康养生#

老祖宗的智慧丨减肥＝跟着疏通废堵💨瘦全身， 身体自带的4个掉秤开关，这样瘦身也太简单了吧，快练起来吧。
注意事项
⚠️禁忌:
1️⃣ 姨妈期不要按
2️⃣ 饭后一小时后再按
3️⃣坐月子的时候不要做
4️⃣严重腹腔疾病不按
5️⃣ 不要用力过度。
建议:晨起的时候按摩效果最好 ...全文