@互联网懂小姐
腰酸了试试办公室八段锦吧。什么是八段锦呢?它是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪,后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派,它动作简单易行,功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段...全文: http://m.weibo.cn/2472108573/4244743275565315
2018-05-28 20:05:23來自蛋壳儿的iPhone 6s
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