戒戒 忙里偷闲搞一下逆转戒戒，打算印一点无料去天津GA美美把玩 src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_keai-9aae643ce8.png" style="width:1em; height:1em;" />
src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/_/x_star1-e5d754c7b6.png" style="width:1em; height:1em;" />原图发给戒戒啦，我这边不会用来做无料明信片以外的任何制品~感谢！ src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/_/x_star1-e5d754c7b6.png" style="width:1em; height:1em;" />

6月的第一个周一是求婚日！2024年 求婚之日 Shino、Heathcliff主页语音翻译

西：会有让我觉得「就是TA了」这样的家伙吗？大概只有在真正遇见的那一刻才知道。但如果，在我面前出现了让我不想放手的人……我会毫不犹豫地求婚。因为我想和那家伙成为家人。

希：把心里的思念变成话语真的好难，我总是会 ... 展开

一项新研究发现，在8.5小时的久坐时间里，每45分钟做10次自体重深蹲，比单次散步30分钟更能改善血糖调节。

短暂而剧烈的活动，通常被称为 “运动零食”（exercise snacks），是减轻久坐不动的生活方式所带来的健康风险的有效策略。

每 45 分钟起身做 10 个自体重深蹲能有多难。

祝博士生日快乐…！
接生了

#jojo# 啥都能下得去手的小男孩（

儿童节快乐~正好给茶茶的明正本封面画了两位儿童，拿出来发发[你好老师]