目前我的不开心大多都是拖延症带来的时不时就看会儿手机，导致原本时间很充裕的事总是一边焦虑一边拖到最后才完成。“比拖延更可怕的，是拖延以后的犹豫和焦虑。它们会一点点拖垮你，直至彻底失去行动力。”