植物科普第1️⃣6️⃣6️⃣篇：水杉

（学名：Metasequoia glyptostroboides Hu et Cheng）是柏科水杉属的一种落叶乔木，原产于我国中部和东南部的山区，现在也被广泛种植于世界各地。水杉的树干高大挺拔，叶子呈线形或披针形，长约1-2厘米，深绿色。

水杉的生长速度 ...全文

海洋动物世界9️⃣8️⃣篇：大王乌贼

（学名：Archieuthis dux），准确的说应该叫鱿鱼王。它不是乌贼，而是乌贼王科和乌贼王的头足类软体动物。

它是蛸亚纲中的第二大成员，仅次于中爪鱿（大王酸浆鱿），全长13米，最大重275千克。体圆锥形，背部突然薄而窄，短而小的肉鳍，位于 ...全文

深入夜读第6️⃣8️⃣：《空生妙有》

“情绪”这种东西，最源头上的因与最终的果都在自己身上，遇见什么人，发生什么事，仅仅只是引发情绪的机缘而已。

遇见符合自己观念和看法的人和事，就产生正面情绪；遇见不符合自己观念和看法的事物，就产生负面情绪。

人们把自己感受到的情绪，归因于自己遇见 ...全文

阅读6️⃣6️⃣：《认识你自己》

每个人身上，都有很大一部分的自己，是未经自己真正同意，就存在于自己身上的自己。正是因为这样。

几乎所有的哲学家、思想家、心理学者都在呐喊着同样一句话：“去认识自己”。这句话的完整意思，就是去找出那些未经自己同意就已经存在于自己身上的自己，然后重新塑 ...全文

药膳食谱：第5️⃣3️⃣篇

炖类：此类药膳是将药物和食物同时下锅，加水适量置于武火上，烧沸去浮沫，再置文火上炖烂而制成的。

滋养肝肾，清热止渴 ——清炖蚌肉汤

是一道以蚌肉为主要食材的汤品，具有浓郁的海鲜味道和清爽的口感。这道汤的制作方法简单，只需将蚌肉洗净后放入锅中。

加入适量的 ...全文

中草药科普第5️⃣1️⃣篇：苍术

（学名：Atractylodes Lancea (Thunb.) DC.）：菊科苍术属多年生草本植物。根状茎平卧或斜升，不定根。

茎直立，高可达100厘米，单生或少数茎成簇生，基部叶花期脱落 ...全文

海岛世界第2️⃣8️⃣篇：芝罘岛

又称芝罘山，古称转附、之罘，当地俗称北山。位于山东省烟台市北部芝罘区北部的海面，以连岛沙坝与大陆相连，岛上为丘陵低山地形，主峰老爷山海拔298米，东西长约9公里，宽约0.50－1.80公里，是中国最大的、最典型的陆连岛。

芝罘岛阳坡苍翠欲滴 ...全文

2024年 5月21日

今日菜谱：dny美食：xjp加东叻沙（Laksa）

是一道具有独特口感和浓郁味道的东南亚美食。这道菜起源于mlxy，后来在xjp等地区流行开来。

叻沙的特点是椰浆、椰奶和辣椒，混合着米粉、虾、鱼片等食材，口感丰富，味道浓郁，辣中带甜，非常开胃。

xjp加东叻沙是其中一种比较受欢迎的叻 ...全文

随笔7️⃣：想对你说，自救的唯一方式，就是好好生活。去读很多的书，每天穿漂亮的衣服，享受快乐和美食。

不要活在虚无的想象和期待里，而要将一个个梦想落到具体的实处。生活的意义是自己寻找意义，就是不断更新、迭代自己。

其实人这一生很短暂，观众也很少。所以，主线任务是，回归自我，充实灵 ...全文