剪纸期防暴！30秒搞定的生巧可可燕麦粥🥣减脂期啥都馋！就怕多吃一口就暴食😭控制不住的时候试试这个！感觉这一碗可以顶上一天！🤯做法超级简单！燕麦麸皮🌾➕牛奶🥛➕香蕉🍌➕生可可粉🍫微波炉30秒即可加上自己爱吃的水果和黑芝麻粉！又方便又健康！好哩燕麦麸皮采用北美进口 ...全文