快乐的本质是因为你获得了某些物质，对未来好的预期和爱等，代表你的人生是在一个良性的轨迹上，这样的快乐是稳定并且持续的。而烟酒等成瘾物和某些短期快乐的娱乐品带来的快乐只是某种刺激，是自我消耗型的快乐，接触的越多越是空虚，内心恐慌，只是因为获取简单所以泛滥，但最终只是消耗了你的人生。