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之所以要在和外界的相处中保持顿感，是因为你没办法一下子理解别人对你的反应到底是出于什么样的心态和原因，而现实情况是很复杂多变的。过于敏感的人会在不理解的情况下过分的揣测自己的问题，但本质上都是自己在吓唬自己，自己在否定自己。所以现实中有人态度不好，你要做的就是不加工那么多内心 ...全文

对于大多数人的处境而言，自信和理性能解决社交百分之八十的问题，剩下二十是阅历和技巧。所以你越是从别人的反馈中找自己不行的证据，找自己的错误，总觉得自己犯蠢，就是一种衰的势。你不需要太在意别人的反应，因为这不重要，哪怕你犯了错误也不重要，别人看不上你，别人甚至于否定你，都不重要 ...全文

发布了头条文章：《张颂文和高启强的区别》 张颂文和高启强的区别

绝大多数输赢都是低维的假象，强者永远盯着更大的目标和结果，有些情绪再波动往往也是指向了眼下的蝇头小利，所以站得越高的人往往越是戒掉了情绪。如果希望得到的更多，就要在过程中更在意自己是在得到还是在被消耗。有时候旺还是衰，往往就是这么一个简单抉择的叠加。每一刻都要倾向于选择让自 ...全文

有些是平台做的活动，会自动发送微博。

情绪稳定的关键是不要给自己太多莫名其妙的心理负担，不忽视外界，但排列好顺位和重要性。对每个人而言不管当下处境如何，你的人生对自己而言都很贵重，必须想通。那些阻碍你认为自己重要的，都有问题，早点懂。你所在意的都应该是来成就你，滋养你，不是让你没意义的束手束脚，徒增内耗。但凡 ...全文

任何时候都尽量避免去做消耗自己的事，真正的穷不是没钱，而是能量低。其实现在网络很发达，人该做什么，不该做什么，大致都有点数，很多时候明明知道正确的方向和做法，但一想到执行根本坚持不下去，反而因为压力会下意识把正确答案否掉，退而求其次，退而求其次次，退到最后基本就是另一种降维和内 ...全文

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不要什么事情都包容说难听一点的话，就是你现在要清楚一件事，好命的人分的清什么是对的东西，什么是衰的东西。爱是认可，成就，包容，智慧等等。衰是否定，打压，挑剔，愚昧等等。旺的人习惯了要对的，错误的马上能对比分辨出来，只是觉得莫名其妙，或者非常排斥。失败的人因为生活中经常接 ...全文

什么选择都不用一步到位，你要的是一次比一次好的势头，从来就没有真正的单一结果让你一劳永逸，这是弱者思维，只会拖垮你。就是想一劳永逸，所以总是降低标准，总是等待，总是难以行动，总是走下坡路。你越是选对，你就越是容易一对再对。就像是你选对一个能锻炼出能力的工作，并且主动获取成长 ...全文