为期十周的肯尼亚外训即将结束，准备回国[努力] #无锡马拉松#见
准备好迎接新的赛季，是时候展现成果了。

#微博超级马拉松月# 何杰 宁夏何杰的微博视频

何杰X高特UT100联名款来啦！
每一次起跑，每一次冲刺，都是对自己的挑战对信仰的追逐。以黑马之姿，破极限之名。做最好的自己！高特运动眼镜#高特运动眼镜#何杰 宁夏何杰的微博视频

今日法特莱克跑训练，真的是跑慢了就吃土[揣手]

分享一下这段时间的体会，大家可能觉得肯尼亚条件很艰苦，为什么还要去那里训练。从物质和硬件条件来说确实比不上国内，这里田径场很少，住宿和吃也和国内有差异。但是这里的氛围非常好，有很多不同水平的精英运动员，能找到水平相当的选手一起拖拽，对 ... 展开

#基普图姆去世# 一周前还在一起训练，早上突然看到这样的消息感到非常震惊和意外。

向这位短暂的训练队友，马拉松领域杰出的运动员基普图姆和他的教练表示哀悼

#新春茶话会# 这个春节在肯尼亚这样过 ⬇️

冬训是每个运动员非常关键的周期，大部分人都是常年春节没办法回家。为梦想拼搏的同时，我们也只是干了自己该干的分内之事。

大家辛苦忙碌一年，可以和家人团聚，阿杰提前祝大家新春快乐、身体健康，无论任何时候，健康都是第一位的，真诚祝福大家 ... 展开

肯尼亚外训分享 #转发接龙开新年#
总有更远的路，总有更强的人，总有更大的目标，有什么理由懈怠呢？

#何杰马拉松#跑步 宁夏何杰的微博视频

用镜头记录生活，第一次以省队的方式外出训练，短暂的新鲜感结束剩下就是为期两个多月的集训，也是汇聚了不同省份的队友们在这个大家庭里。会不定期更新视频给大家！
#何杰马拉松#
跑步宁夏何杰的微博视频

总结一下2024第一场比赛，跑的太狼狈，还是得练！

第二次跑#厦门马拉松#，我还会带着更好的自己回来的，感谢一路上我为我加油的跑友，我都有听到，恭喜董哥打破中国籍赛会纪录。

何杰#一起跑厦去# 宁夏何杰的微博视频

壶铃做小肌肉力量效果也是不错的的何杰 玉溪