之前我分享肌肽锌胃轻松的时候，很多朋友说买不到，我一直在找别的牌子，✅后面我发现了配方更赞的专业品牌NC，除了黄金配方【肌肽锌+罗伊氏乳杆菌】，还搭配姜黄素、槲皮素和谷氨酰胺，协同更给力。NC是养胃领域的高端品牌，这类补剂配方本身成本也高，价格一直居高不下， src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png" style="width:1em; height:1em;" />刚好它们最近这个胶囊 ...全文

repo俺最近学习并应用的健康知识❤️，包括散步意想不到的好处，无法挽回的入睡窗口，补充镁、omege-3的价值拓展。

✅❶ 散步10min，原来可以创造巨大的复合效益

▫️缓解肩颈酸痛

上背痛，其实不仅仅是肌肉本身的问题，当我们长时间伏案，视线总是盯着「很窄」的范围时，大脑就会提示身体也压缩自 ...全文

【二硫化硒去屑洗发水怎么选？怎么搭配？】

如果你总是掉大块大块的头皮屑、红斑、油臭味，就直接上二硫化硒洗发水救急吧。我觉得很短的头发用这几个可能区别不会很大， src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_zhutou-b7161c9f18.png" style="width:1em; height:1em;" />但是长头发用起来洗感还是差蛮多的

1️⃣薇姿绿标，二硫化硒+水杨酸。效果、洗感、香味各方面都比较平衡，挑不出短板，如今 ...全文

冻冻鸡2.0食谱来咯~！还有更多适合夏天的免开火健康蒸菜分享[开学季]前几天发的好好吃饭系列 👉网页链接你们有没有注意到我那个蒸鱼超快的美丽锅锅嘿嘿~太喜欢最近入手的这个电蒸锅了[开学季]，1800w蒸汽超足超快，上汽用不了90s，我实测蒸鱼蒸鸡腿都只要10分钟左右。夏天做饭热情 ...全文