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香菜减肥日记_
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  • 1970年1月1日
  • 昵称： 香菜减肥日记_
  • 简介： 身高160 |初始体重100 | 现体重86 |小基数减脂 📕：香菜公主👸 b站：香菜酱er 商务联系：dxy790291559
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香菜减肥日记_
2024-05-05 17:58:46 来自 微博视频号
假期快结束了啦！！你们都胖了几斤啊啊啊！！[苦涩][苦涩]#五一动起来##一起运动过春天##全站热门视频# 香菜减肥日记_的微博视频
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香菜减肥日记_
2024-05-04 19:26:31 来自 iPhone 14 Pro
2分钟速成马甲线❗️真的太猛了❗️一周出效果4个动作练出马甲线！！好后悔没有早点发现它[苦涩][苦涩]#五一动起来# 香菜减肥日记_的微博视频
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香菜减肥日记_
2024-05-03 16:05:45 来自 iPhone 14 Pro
8分钟站立瘦全身！生理期燃脂！懒人姐妹冲挖到宝了姐妺们！强度不高但是巨燃脂！五一在家摆烂运动最佳选择[二哈]建议一次做2～5组哦~#五一动起来# 香菜减肥日记_的微博视频
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香菜减肥日记_
2024-05-02 15:47:58 来自 iPhone 14 Pro
我快掉进Kpop窝子里了[二哈]五一假期快来学这个Kpop基本功练习吧平时燃脂舞手忙脚乱跟不上的姐妹也可以冲这个基本功练习！老师教学真的炒鸡细致！！#五一动起来# 香菜减肥日记_的微博视频
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香菜减肥日记_
2024-04-30 21:26:13 来自 iPhone 14 Pro
Mizi全身减脂塑形运动！
全程无跳跃！超适合空腹有氧！五一假期赶紧练起来吧～
mizi姐的运动就是看着不累也不复杂！但就是能让你汗流浃背！自带热身拉伸非常友好！！
#一起运动过春天##五一动起来# 香菜减肥日记_的微博视频
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香菜减肥日记_
2024-04-30 15:30:45 来自 iPhone 14 Pro
姐妹们今天也有坚持运动吗🏋️天气好好☁️出门光合作用#每天跑20分钟身体的变化#
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香菜减肥日记_
2024-04-28 15:48:55 来自 iPhone 14 Pro
【33分钟跟练版】中国人自己的帕梅拉！
一遍🔥200kal轻松拿下！帕姐暴汗三部曲动作都基本融入进去了！
很好坚持不枯燥！越跳越开心！甚至跳完都不尽兴还想再来一遍的程度[awsl]！！
可以说是广场舞基因被打开了
#微博户外运动节##帕梅拉##一起运动过春天##燃脂##减肥# 香菜减肥日记_的微博视频
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香菜减肥日记_
2024-04-27 14:37:01 来自 iPhone 14 Pro
10分钟消食运动❗️假期必备❗️急性子快练推了很多次了姐妹们！！本来是小十七专场！太爱女娃混了首Fate[awsl]）假期必冲❗️狂炫不胖❗️真的有用❗️清晨有氧✅餐后消食✅生理期运动✅都很适用！！真的按头安利给你们💥1遍消食！2-3遍瘦全身！强度不高但巨燃脂🔥平时有氧不知道做什么的 ... 展开
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香菜减肥日记_
2024-04-26 17:25:21 来自 iPhone 14 Pro
#真户外VS假户外#北京行暂告段落啦精致美照咔咔往朋友圈发！狼狈的样子是一点也不敢提呀[二哈]开心三小时！洗澡一整天！
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香菜减肥日记_
2024-04-26 14:27:17 来自 iPhone 14 Pro
被这快溢出屏幕的大长腿惊住了[锦鲤附体]
每次运动完就期待着拉伸！拯救全身酸痛‼️
运动后不拉伸等于白运动
看看国家女排队员张常宁是怎么拉伸的吧！！
练完太舒服了！
拉伸挑的眼花缭乱的一定要试试它！！
#被女排130大长腿震惊到#
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1993年3月30日，河南交通广播成立，调频FM104.1。作为全国第一家省级交通广播，始终坚持“伴您出行每一刻”的宗旨，领跑河南广播收听和广告市场。2013年11月1日，河南交通广播“交广号”直升机在郑州成功首航，成为河南首架用于路况领航、媒体应急专用直升机。2014年12月，FM104.1河南交通广播成为河南省人民政府应急广播，正式纳入省政府应急体系。
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