肾是人体的先天之本,肾强其他的脏器也容易变强,肾虚其他的脏器也容易偏虚。如果儿童肾虚，骨骼生长会缓慢，影响发育。如果成人肾虚，会腰酸背痛，甚至导致早衰。补肾有缓解疲劳、提高自身的免疫力、延缓衰老等好处。那么不同人群应该如何正确补肾?哪些是无效补肾?科学补肾有哪些重要原则?@新浪中医药 ...全文