清明梦对人的影响非常恐怖，即便不往玄的方向扯，造成负面的精神冲击也是必然事实，一定要尽量避免，最有效的办法就是控制自己每次在做梦之后别去回忆梦的内容，大脑会自动把梦里的意识和记忆一点点筛出去的，你别老费心刻意去回忆就行，何金银的道听途说讲过一期清明梦大家可以去看看