那下午干活饿了咋办。。[二哈]//@绯怡所思sy:如果实在没时间做饭要外卖的话就下意识少吃，外卖点小份，然后除了三餐之外不吃其他的，多喝水，遇到分量多的食物哪怕浪费也没关系，就是吃的七分饱就停，长期下来会瘦的