【要天天和爱的人窝在一起｜初夏流水账vlog】

最近真挺忙的，但不影响姥爷状态好！所以就是各种折腾自己～本期视频素材过于丰富，横跨三地、唱歌的骑车的跑步的还有参加活动的…
对了！最近我们有好多好多活动，见到了好多五仁儿！超开心！以后我们也要常常见面呀！

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姥爷来上海看我啦！还组了个运动局，见了上海的五仁们～ 这组照片，每一张都看了很开心，全程姨母笑。女生们在一起跑步的感觉，真好！！！

#一起运动过春天##fit4life日常#

【成为铁人｜训练，是低着头的日复一日】

大铁比赛，倒计时9周！眼睁睁看着梦想就要实现，但实话说，比赛还是难的不可想象。但是，先低头完成课表，好好吃饭，好好恢复；先完成这些日复一日，也许再抬头的时候，梦想就真的实现了。和大家共勉，一起加油！下个vlog见

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【斯巴达&女子接力｜超长vlog】

最近天气是越来越好了！五仁儿们都出去运动了吗！！姥爷我这次可是不得了～不仅连续参加两场比赛，跑步的配速还突破了我的个人记录！哦当然…我还是没有放弃我的音乐梦想，这次老师教了我一些新奇的技巧和方法，具体发生了什么，大家就看视频吧！

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【上半马vlog | 失败是等待日照金山的多云日子】

这次上半马，是一次我设立了很高目标，但那没达成的比赛。我觉得比起PB的日子，这样的比赛和日子更多，简直组成了我人生的大多数，但很多时候，这些失败的普通日子，都被高光的瞬间掩盖了。

但回忆起来，比起追求成功，如何面对“求而不得”，面对“ ...全文

【波马比赛日 | 狠狠努力，梦想成真的体验是什么样】

今天是你们等待多时的，波士顿马拉松比赛日的视频。我知道好多博主都发了，然而我是很认真的改了好几遍视频（虽然最后还是不满意，但是再改就说明年波士顿了）。

这是我梦想成真的地方，我为了来波士顿，努力了5年，在中间，我偷偷梦见过多少次， ...全文

【鸭脑壳乐队上电视了！体育博主的音乐vlog】

这期vlog内容有点过于丰富！1，我们录综艺啦！准备了赵雷的《我记得》，有人听这歌不哭的吗！2，姥爷和yoyo终于看了陈楚生的演唱会，而我们的距离跟坐生哥腿上听他唱也没啥区别了！3，姥爷公做了眼袋！
Btw 如果有五仁儿没时间看这一期，也请你跳到8：06 ...全文

【波马vlog 1| 10大体验：波士顿是跑者的家乡】

“波士顿”是个形容词。虽然飞了15小时，可对每个跑者，都像是回家一样。真的很神奇。我终于学习村上春树在查尔斯河边跑了步，吃了著名的龙虾卷，面基了我的偶像切贝特，还去了跑者的购物天堂买买买，包括我的波马夹克！那下周的两个视频，会是两个激动 ...全文

我的第一次波士顿马拉松，就在明天
It’s always seems impossible. Until it’s done

我们为了波士顿，不知道付出了多少个清晨和黑夜，上班之前跑，加班之后跑，冬天下大雪的时候跑，夏天顶着太阳跑，下着大雨也跑。

我们为了波士顿，跑了多少长距离，永远让我害怕的节奏跑和间歇。

我们踏上过多 ...全文