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当经期与负面情绪绑定,当正常生理情绪现象被贴上矫情的标签,使得很多女性不敢表达 她们的真实感受和正当诉求,反而感受到了更多的情绪压力包袱。
七度空间
@七度空间Space7 在5月28日#
国际月经日#发起#
七度空间给经期情绪打个包#特别企划活动,联合KnowYourself推出「经期情绪正念课程」希望大家关注 ...全文
想要爱情更甜蜜、更长久?5个tips让关系升温———
(1)在日常生活中,进行不是以性为直接目的的亲吻、爱抚。
(2)给彼此设置一些只属于你们的空间和时间,比如,在某一个晚上不看手机,一起看电影、综艺节目或者仅仅是宅在家聊天,分享当天的趣事。
(3)给彼此互相展示脆弱的机会,比如,尝 ...全文
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你是不是也常常被经期情绪所困扰?我们一定要正视经期情绪,用正确的心态和方式和它相处,不要让情绪包袱越来越重,来查收KY专业导师处理经期情绪包袱的秘方吧~#
七度空间给经期情绪打个包#
“女生的经期真的不止七天”
一到经期我们的身体就像个乱七八糟的机器,莫名烦躁、情绪低落、emo...
有同样经期情绪困扰的姐妹们请看VCR👇🏻小七邀请
@KnowYourself心理 旗下心理导师汤落雁老师,带大家一起重新认识经期情绪,找到对待经期情绪的正确方式~
[纸飞机]带话题 ...全文
2024年05月27日 15:00 来自 微博视频号
爱自己是一生的议题。今天是“525”心理健康日,跟随ky一起来看看如何更好地爱自己吧~
(1)一定程度地满足自我需求
人有欲望和需求是一件正常的事。在合理的范围内满足自己的需求,是对自我的尊重和重视。这能帮助我们建立自我关爱,并从中获得快乐。比如为自己买一件喜欢的衣服,做一次舒服的推拿 ...全文
亲爱的,哪怕后来去到了城市,走夜路时也要大声地唱歌,像喝醉酒的人一样无所顾忌。大声地唱啊,让远方的大棕熊也听到了,静静地起身,为你在遥远的地方让路。你发现街道如此空旷,行人素不相识。
丨李娟《走夜路请放声歌唱》
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你有没有发现,网络冲浪时使用“momo”“阿白”这类统一昵称与头像的人越来越多了。从互联网到现实,我们常常希望将自己藏起来,这让我们感觉到踏实,给予我们表达自我的勇气。然而在匿名所带来的舒适下,你也许没有意识到,这背后隐藏了一种深层的内心需求—— 为什么说「momo」们,可能都很孤独?
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KY粉丝说# 你是因为什么爱上/不爱一个人呢?来评论区分享你和那个ta的故事吧——