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一睁眼就开启了人生任务消消乐。很有趣，有的时候会很上瘾，有的时候又觉得麻木疲惫没意思，所以大家也都放轻松，快乐的时候玩得尽兴，疲惫的时候就让时间过去，别去跟情绪和状态斗争。

等待已经确定的事到来，是一件非常快乐的事。

什么样的期待是对你重要的？是让你想起这件事或这个人让自己有想要更加努力的动力，想要让自己再多往前一点点，在看着自己更好的同时，也看到离自己的期待更近了。那无论这份期待能不能如愿成真，在这个过程中的蜕变已经完全接得住你的失落，也能感受到自己拥有了更积极的能量。对的人和对的事，不 ...全文

永远不要忽略自己的第一感受。在一段关系中感受到了矛盾感那就是有问题，而在你真的非常轻松快乐时也不要自我怀疑，大胆放心去享受这个时刻。

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现在明白了，就要在当下、在此刻在自己能力范围内去满足自己，这是一件非常非常快乐的事。因为生活不及时体验，无论今后能够有多大的力量重现你渴望过的，都不会再做当前的这种心境。

很着急却又静不下来去想做好这件事的时候，就停下来。去转移注意力让自己放松，或者是放空什么也不做。一定要记住，任何时候都不要强行让自己在状态极度不佳的时候，去处理事情、做计划，不要在这个时候去做事关重大的人生选择，或者是投入一段感情。

提升自己最快的方法是：在看到机会的时候，突破自己的舒适圈，去做自己害怕的事。因为真正的勇敢是你害怕但你依旧去做了。

一定要时不时提醒自己是幸运的，从小事中去感受自己快乐的情绪，时间一长，心态会越来越好，也会愿意去多做一些新的尝试，会有非常积极的结果导向。